Di sana (buku) kulabuhkan ide dan perasaanku

Oleh : Sri Utami

“Menulis adalah mencipta, dalam suatu penciptaan seseorang mengarahkan tidak hanya semua pengetahuan, daya, dan kemampuannya saja, tetapi ia sertakan seluruh jiwa dan nafas hidupnya”. – Stephen King

————

Melalui buku pengalaman dan pengetahuan bisa didapatkan sekaligus.Pernahkah anda merasa terkagum-kagum dan menjadi lebih semangat karena membaca sebuah buku? Hal ini di karenaka buku bisa melatih imajinasi alam bawah sadar,memacu tujuan hidup,memperluas pemikiran serta beberapa keajaiban lainnya.

Buku adalah jembatan ilmu untuk menghubungkan pengetahuan dengan kehidupan nyata.Siapapun yang terhibur dengan buku-buku, kebahagiaan tak akan sirna dari dirinya.Buku adalah liburan termurah yang bisa kamu beli. Buku adalah pesawat, kereta api, dan jalan harapan untuk orang-orang yang ingin berada di tempat lain.Buku adalah sumber ilmu terbaik bagi siapa pun yang membacanya. Buku lama adalah buku baru bagi mereka yang belum membacanya.

Buku adalah pertemuan dua kekuatan yang berhasil memengaruhi pendidikan manusia, yaitu seni dan sains keduanya bertemu dalam buku.Buku adalah sahabat paling setia rela mendampingi di mana pun dan kapan pun tanpa pernah memikirkan dirinya. Sebaik-baik teman sepanjang zaman adalah buku.Buku adalah jendela dunia di mana kita bisa melihat isi dunia tanpa melakukan perjalanan, hanya cukup membaca sebuah halaman. Buku adalah sihir portable yang unik dan mungkin satu-satunya sihir sejati yang tidak langsung melepaskan semua rahasianya. Buku adalah mercusuar yang berdiri di tepi samudra waktu yang luas.

Kebiasaan dan kecintaan akan membaca buku di Negeri ini memang masih kurang jika dibandingkan dengan beberapa negara lainnya. Padahal sebenarnya membaca memiliki keuntungan yang sangat banyak.

Sedari awal memasuki bangku sekolah kita diwajibkan untuk rajin membaca buku, karena manfaat jangka panjangnya. Salah satunya ketika sudah bekerja, membaca dapat memperluas relasi juga rezeki. Mengapa demikian? Semakin banyak wawasan yang anda tahu, maka semakin banyak pula bahan pembicaraan yang anda sampaikan.

Aku sangat menyukai buku sejak kecil. Sebelum orang tuaku bisa membelikan buku bacaan yang aku suka, ayahku selalu membawakan majalah anak-anak dari tempat kerjanya, meminjam maksudnya.Alangkah bahagianya hatiku saat ayah pulang bekerja membawa majalah atau koran, tanpa di suruh aku langsung membaca dan melahap semua halaman.Dengan beriringnya waktu,aku menabung uang saku setiap hari pemberian ibu. Setelah uang terkumpul lumayan banyak,aku mengajak kakakku untuk pergi ketoko buku.Yaa.aku ingat betul uang receh dalam kantong plastic itu seakan tidak diterima oleh pemilik toko buku.Dengan merengek dan memohon akhirnya aku di bolehkan mengambil buku yang aku sukai.Rak buku itu sangat megah dan tinggi,karena aku masih kecil.Sesampai di rumah, orang tuaku terharu melihat tingkahku yang sangat cinta pada buku.Buku pertama yang aku beli adalah kisah Nabi dan Rasul, Mulianya hati siti Fatimah.Aku sangat ingin menjadi penulis buku, nge-fans sama penulis buku yang ku baca dan bercita-cita ingin mendirikan perpustakaan untuk anak yang tidak mampu untu membeli buku. Itulah sekelumit kisah cintaku terhadap buku.

Buku adalah jendela ilmu yang akan membuka cakrawala kehidupan manusia.Sebuah ruangan tanpa buku ibarat tubuh tanpa jiwa. Hidup tanpa buku seperti ruang gelap tak berlampu.Orang yang tidak membaca buku bagus akan melewatkan kesempatan untuk menjalani hidup tambahan.Buku adalah bagian terpenting bagi mereka yang belajar membaca untuk membangun pengetahuan dan keterampilan.

Buku adalah panduan bagi orang muda dan penghibur bagi orang tua serta menolong kita di kala kesepian dan menjaga kita supaya tidak menjadi beban bagi diri sendiri.Buku selalu memberi sayap-sayap baru yang akan membawa terbang ke taman-taman pengetahuan paling menawan.Membaca buku untuk pertama kalinya seperti berkenalan dengan seorang teman baru; membacanya untuk kedua kali seperti bertemu dengan teman lama.Bagaimana pun jeleknya sebuah buku, pasti ada manfaatnya.Bagi seorang anak, buku lebih dari sekadar bacaan, tetapi merupakan impian, pengetahuan untuk masa depan sekaligus masa silam.

Buku perlu mempunyai salah satu daripada empat tujuan, yaitu kebijaksanaan, kesalehan, kesenangan, dan kegunaan hidup. Buku adalah warisan berharga yang ditinggalkan oleh kaum genius kepada kemanusiaan dan diberikan turun temurun kepada anak cucu. Buku dapat membantu mengubah masa depan serta menambah kecerdasan akal dan pikiran seseorang.Dunia ini bagaikan sebuah buku yang bagus sekali, tetapi tidak ada gunanya bagi mereka yang tidak tahu membacanya.Buku yang isinya tanpa pengetahuan kehidupan, sama sekali tidak berguna.Buku yang baik adalah buku yang selalu membaca pikiran pembacanya.

Membaca buku merupakan aktivitas yang mempunyai banyak manfaat dalam kehidupan sehari-hari. Buku merupakan satu di antara sumber pengetahuan yang bisa menambah wawasan.

Dengan  membaca buku, seseorang bisa mengetahui apa saja yang ada di penjuru dunia. Hal tersebut membuat buku sering disebut sebagai jendela dunia.

Buku akan membuatmu lebih berwawasan dan memiliki pikiran yang terbuka dan luas. Selain menambah ilmu pengetahuan, buku akan membuat seseorang terhibur, terutama saat membaca buku bergenre fiksi seperti novel.Tanpa kita sadari, membaca buku dapat memberikan banyak inspirasi bagi kita. Namun, kegiatan membaca buku akhir-akhir ini telah banyak diabaikan berbagai kalangan dengan alasan kesibukan. Membaca buku memberikan banyak manfaat bagi siapa pun, baik orang dewasa atau anak kecil. Ada berbagai manfaat yang bisa dirasakan dengan gemar membaca buku, seperti sebagai sarana hiburan, menambah kemampuan seseorang, hingga menambah aspek pengetahuan. Membaca buku menjadi salah satu kebiasaan yang positif dan bisa dilakukan kapan saja.

Membaca buku tak selalu dengan tema yang berat dan berbobot. Kamu bisa membaca buku dengan genre fiksi, seperti novel atau manga.Membudayakan membaca buku memang tidak mudah. Butuh tenaga lebih agar budaya membaca buku sejak dini bisa ditanamkan.Selain itu, membaca buku juga sangat penting agar tidak dipenuhi dengan kebodohan dan ketidaktahuan.

Melalui buku pengalaman dan pengetahuan bisa didapatkan sekaligus.Pernahkah anda merasa terkagum-kagum dan menjadi lebih semangat karena membaca sebuah buku? Hal ini di karenaka buku bisa melatih imajinasi alam bawah sadar,memacu tujuan hidup,memperluas pemikiran serta beberapa keajaiban lainnya.

Tanpa kita sadari, membaca buku dapat memberikan banyak inspirasi bagi kita. Namun, kegiatan membaca buku akhir-akhir ini telah banyak diabaikan berbagai kalangan dengan alasan kesibukan.Membaca buku juga kian, ditinggalkan karena karena adanya media yang lebih praktis untuk mendapatkan informasi seperti televisi, radio, maupun media internet.Berikut manfaat membaca buku,

1. Meningkatkan Fungsi Otak

Melalui pemeriksaan magnetic resonance imaging (MRI), para peneliti menemukan membaca buku dapat mengaktifkan sebuah jejaring sirkuit yang kompleks di otak.

Dengan makin sering seseorang membaca, sirkuit ini akan makin kuat dan makin kompleks. Hal ini akan memengaruhi fungsi otak yang lain juga, seperti fungsi memori, gerak, dan sensitivitas terhadap nyeri.

2. Meningkatkan Empati

Menurut penelitian, mereka yang gemar membaca buku, khususnya buku fiksi, memiliki kemampuan berempati yang lebih tinggi. Mereka akan lebih mampu untuk memahami perasaan dan emosi dari orang lain dan hal ini membantu dalam hubungan interpersonal dan kehidupan bersosialisasi.

3. Mengurangi Stres

Stres, khususnya stres kronis (berlangsung bertahun-tahun), dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan bagi yang mengalaminya. Satu di antara manfaat membaca buku adalah dapat mengurangi stres.

Sebuah penelitian yang dimuat dalam ‘Journal of College Teaching and Learning’ menjelaskan, kebiasaan membaca buku setidaknya 30 menit setiap hari dapat membantu menurunkan tekanan darah, menurunkan frekuensi detak jantung, dan menurunkan perasaan stres.

Manfaat tersebut sama efektifnya dengan olahraga meditatif, seperti yoga dan menyaksikan tayangan humor.

4. Meningkatkan Kualitas Tidur

Menyambung dari manfaat sebelumnya, membaca buku dapat meningkatkan kualitas tidur. Mereka yang menjadikan membaca buku sebagai satu di antara bagian dari rutinitas sebelum tidur (sleep routine), cenderung memiliki kualitas tidur yang lebih baik dan terhindar dari masalah tidur seperti insomnia.

5. Mencegah Penurunan Kognitif Akibat Usia

Manfaat membaca buku selanjutnya adalah memelihara fungsi kognitif dan memori. Hal ini dapat membantu menurunkan risiko seseorang mengalami masalah kognitif di usia lanjut, seperti demensia. Membaca memiliki efek protektif (perlindungan) bagi otak dan kemampuan kognitif.

6. Meningkatkan Harapan Hidup

Sebuah studi menunjukkan, mereka yang rutin membaca buku selama 30 menit per hari, angka mortalitasnya (kematian akibat berbagai penyakit) akan berkurang setidaknya 20 persen dibandingkan mereka yang tidak memiliki kebiasaan membaca buku.

Jenis bacaan ikut memberikan pengaruh. Sebuah penelitian dengan durasi yang lebih panjang juga mengatakan, mereka yang rutin membaca buku cenderung hidup dua tahun lebih lama dibandingkan mereka yang tidak membaca atau membaca majalah, koran, atau media lainnya.

7. Mengurangi Gejala Depresi

Manfaat membaca buku bagi kesehatan mental pun sudah banyak diteliti. Satu di antara manfaatnya bisa didapatkan oleh mereka yang memiliki masalah mental seperti depresi.

Depresi akan membuat seseorang merasa terisolasi dan terasing dari lingkungan di sekitarnya. Dengan membaca buku, perasaan ini dapat berkurang. Baik buku fiksi maupun non fiksi yang bersifat self help, dapat membantu mengurangi gejala depresi pada pengidapnya.

Membaca buku memberikan banyak manfaat bagi siapa pun, baik orang dewasa atau anak kecil. Ada berbagai manfaat yang bisa dirasakan dengan gemar membaca buku, seperti sebagai sarana hiburan, menambah kemampuan seseorang, hingga menambah aspek pengetahuan. Membaca buku menjadi salah satu kebiasaan yang positif dan bisa dilakukan kapan saja.

BIODATA PENULIS

SRI UTAMI, S.Pd.I,M.Pd.I,  tinggal di kota Tulungagung JawaTimur.

Mulai menulis pada sebuah majalah Pendidikan “DWIJA” di daerah setempat.Tulisannya yang sudah terbit adalah artikel tentang seputar pendidikan dan wanita.Ia juga telah menulis beberapa Antologi puisi,true story, buku motivasi serta beberapa buku islami.Ia bisa disapa melalui e-mail : sriutami.mpdi@gmail.com .instagram,sriutami921